JAKARTA- Bagi yang suka memakan mie instan dengan nasi sebaiknya dihentikan. Sebab, memakan mi instan campur nasi secara bersamaan bisa menyebabkan sejumlah bahaya. Berikut beberapa bahaya mengonsumsi mi instam dan nasi secara bersamaan.
Kelebihan berat badan (Obesitas)
Nasi merupakan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, begitu pula dengan mi instan. Jika kedua makanan ini dikonsumsi secara bersamaan maka akan terjadi kelebihan karbohidrat. Salah satu penyakit karena kelebihan karbohidrat yaitu kelebihan berat badan atau Obesitas.
Kanker
Risiko terkena kanker akan meningkat jika terlalu sering mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan. Karena salah satu pemicu kanker adalah pola makan yang berantakan dan juga tidak sehat. Sebab, mi instan mengandung bahan pengawet yang tentu saja dapat membahayakan tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
Tekanan darah tinggi
Bahaya selanjutnya akibat mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan adalah terkena tekanan darah tinggi. Ini disebabkan oleh kandung sodium pada mi instan yang juga dapat memicu serangan jantung
Kerusakan hati
Jika kerap mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan, karbohidrat berlebih yang terkandung dari kedua makanan tersebut menyebabkan kurangnya nutrisi dalam tubuh dan bisa menyebabkan kerusakan hati.
Itulah beberapa bahaya jika mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan. Mari jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan atur pola makan Anda.
